(効果はウォーキングの2倍！)スロージョギング®教室 in産業祭

産業祭スロージョギング教室 [PDFファイル／8.75MB]

スロージョギング®教室に参加しませんか？

産業祭にお越しの際に楽しく体を動かしてみませんか？

スロージョギングは、​ウォーキングに比べてエネルギー消費量は2倍！

歩く速さで会話できるくらいのゆっくりペースで走るので、運動が苦手な方、体力に自信がない方にもお勧めです！

参加者にはもれなく記念品をプレゼントします！！お気軽にお申し込みください。

申し込み

事前申し込み

インターネット予約

・午前の部（10時20分～11時20分）＜外部リンク＞

・午後の部（12時40分～13時40分）＜外部リンク＞

電話予約

健康づくり推進係（0930-23-8888）

※定員に空きがあれば当日参加も受け付けます

日時

　11月22日（日曜日）産業祭

午前の部 　　10時20分～11時20分（受付10時00分～）

午後の部 　　12時40分～13時40分（受付12時00分～）

会場

受付場所

　産業祭会場　京築産業ブース(武道場前駐車場)
　※雨天時は総合体育館2階で受付を行います。

実施会場

　芝生広場及び総合公園内

教室の内容

初心者向けスロージョギング教室

　芝生広場にてスロージョギングの効果やフォームの確認を行った後、総合公園内のコースを周ります。

　外の空気や自然を感じながら、おしゃべりできる程度の速さでスロージョギングを実践してみましょう！！　

対象者

市内在住の方優先となります

定員

午前の部　　50名

午後の部　　30名

料金

無料

持ち物

・水分補給できるもの

・運動できる服装でお越し下さい

駐車場/無料シャトルバス

駐車場

お車でお越しの方は無料駐車場がございます。

駐車場案内の看板や係員の指示に従い駐車をお願いします。

無料シャトルバス

産業祭当日は無料シャトルバスが巡回しています。

運行時間：午前9時から午後17時まで

停車場所：JR行橋駅　⇐⇒　西日本シティ銀行前（南本町）　⇐⇒　行橋市役所前　⇐⇒　行橋総合公園

【注意事項】

・教室中の手荷物のお預かりできません。
・雨天決行、実施時間が短くなる場合があります（受付は総合体育館2階になります）