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ケア・トランポリン教室【前期】参加者募集

ページID：0019982 更新日：2024年5月1日更新印刷ページ表示

令和6年度福岡県地域における運動習慣定着促進事業

教室内容

健康づくりに取り組みたいと思っていてもなかなか実行する機会が無い、運動不足、足腰が弱ってきた・・・そんな方に運動習慣のきっかけに、ぜひ参加してみませんか。

【内容】
　毎週1回（計14回）　ケア・トランポリンを使用して運動します。
【対象者】
　市内在住の18歳以上の方
　使用するトランポリンは手すりが付いて足腰に負担がかからないので、高齢の方でも安全に取り組める教室となっております。
※人工股関節置換術後（急性期）、めまいの症状がある方は参加できません。
【受講料】　
　無料　　

実施会場、開催期間

【1】延永公民館　2階ホール（行橋市上津熊76番地1）
　　　令和6年5月29日～9月4日　毎週水曜日　10時～11時30分　　　　
　　　（募集人数　24人）
【2】行橋中央公民館　1階ホール（行橋市行事3丁目17－50）
　　　令和6年5月23日～9月12日　毎週木曜日　13時30分～15時　
　　　（募集人数　24人）
【3】行橋南公民館　2階ホール（行橋市南大橋2丁目3-27）
　　　令和6年5月31日～8月30日　毎週金曜日　13時30分～15時　　
　　　（募集人数　24人）　