すこやか生活応援講座 「今日から実践！数値が変わる～自己流を卒業して、確実に効果を出すための運動法～」

生活習慣病予防の運動教室です。

生活習慣病の発症や重症化予防に運動は欠かせません。

専門の先生から効果が出る運動の方法を学びませんか？

ぜひ、ご参加ください。

日程

8月​24日（月曜日）

13時30分～15時30分

会場

ウィズゆくはし（多目的ホール）

行橋市大字中津熊501番地​

対象者

行橋市民の方

講師

（株）健康科学研究所　健康運動指導士　石本洋介氏

当日の持ち物

筆記用具、室内用運動靴、飲み物、タオル

※運動できる服装でお越しください。

定員

50名（定員に達し次第、募集を締め切ります​）

申し込み

令和8年7月22日（水曜日）～ 令和8年8月17日（月曜日） 

Webまたはお電話にてお申し込みが可能です。

・オンライン申込　↠　今日から実践！数値が変わる＜外部リンク＞　

・電話申込　↠　健康づくり推進係（0930-23-8888　平日8時30分～17時）までご連絡ください。