【募集終了】ママと女性のリフレッシュ講座

テーマ 「ママと女性のリフレッシュ講座」

　仕事や子育て、家庭生活等日々の疲れを、心身ともにリフレッシュしにきませんか。

第1回目　10月25日(金曜日）19時～20時30分

　　　　　キックボクササイズにチャレンジ！！ Kick Out 初級レッスン

第2回目　11月15日(金曜日)  10時～12時

              簡単！！ストレッチポール＆骨盤底筋 セルフケア講座

会場

コスメイト行橋「練習室」

対象

1回目　市内在住・在勤の60代までの方

2回目　市内在住・在勤の女性(産後3ヶ月以上～）

定員

各15名程度(先着順）

参加費

無料

当日の持ち物

運動がしやすい服装・タオル・飲み物等

※2回目は、ストレッチポール（ある方のみ持ってくる）

託児

無料(6ヶ月から就学前まで）

事前申し込みが必要です。(申込締切:10月18日金曜日まで）

お子さまの(人数・名前・年齢）を申込時にお伝えください。

申込方法

【10月4日（金曜日）定員に達しましたので募集を終了しました】

メール,Fax,申込フォーム(申込フォームはこちら＜外部リンク＞）のいずれか　※1回のみの受講可能

申し込み開始:10月3日(木曜日）9時から定員になり次第締切

必要事項

郵便番号・住所・氏名(ふりがな）・電話番号(日中連絡のとれるもの）・メールアドレス(お持ちの方）をお知らせください。